OmaStadi liikuttaa kesällä ulkona
OmaStadi tuo tänä kesänä puistojumppia ja ulkokuntosaliohjauksia uusille alueille. Ilmaisista palveluista päästään nyt nauttimaan myös Alppilassa, Arabianrannassa, Kumpulassa, Kalasatamassa ja Vallilassa. Lisäksi tarjolla on perheliikuntaa leikkipuistoissa.
OmaStadi on Helsingin tapa toteuttaa osallistuvaa budjetointia. OmaStadissa voi tehdä ehdotuksia ja äänestämällä päättää siitä, miten kaupunki käyttää rahaa. Vuonna 2024 äänestettiin toteutettavaksi 45 asukkaiden ehdotusta. Yksi näistä oli hanke nimeltä ”Ulkoilmatapahtumia”, ja tänä kesänä sen hedelmistä päästään nauttimaan.
Lue lisää OmaStadi-hankkeesta
Monipuolista liikuntaa raikkaassa ulkoilmassa
Mitä olisi kesä ilman maksuttomia puistojumppia! Puistojumpat ovat alkaneet eri puolilla kaupunkia heti kesäkuun alussa ja kestävät elokuun puoliväliin. Puistojumppiin ovat kaikki tervetulleita nauttimaan monipuolisesta liikunnasta raikkaassa ulkoilmassa.
Puistojumpat pitävät sisällään alkulämmittelyn, askellusta, lihaskuntoa sekä loppuvenyttelyt. Jokainen voi osallistua jumppaan oman kuntonsa mukaan. Puistojumpassa saatetaan liikkua eri tasoissa, kuten esimerkiksi seisten, polvien päällä ja maassa. Puistojumppiin kannattaa ottaa oma jumppa-alusta mukaan. Puistojumpilla on säävaraus, eli niitä ei järjestetä sateella. Suositut puistojumpat ovat nyt alkamassa Kumpulassa, Kalasatamassa ja Arabianrannassa.
Ulkokuntosaliopastusta nuorille ja kaiken ikäisille
OmaStadi tuo tänä kesänä maksuttomia ulkokuntosaliopastuksia Kalasataman ja Arabianrannan ulkokuntosaleille perjantaiaamupäivisin. Nuorille on ohjausta maanantaisin klo 15–16 Alppilan lukion pihalla 14.7.2025 asti, Mäkelänrinteen lukion ulkokuntosalilla 21.7.–4.8.2025 ja Arabianrannassa 11.–25.8.2025. Tapahtumat toimivat non stop-periaatteella, niihin voi tulla mukaan milloin tahansa klo 10–12 välillä. Pukeudu säänmukaisesti ja ulkoliikuntaan sopivasti, ja pakkaa mukaan juomapullo.
Ulkokuntosaliopastukset kesällä 2025
Liikuntaa leikkipuistoissa
Kaupunkilaisten aloitteesta OmaStadi tuo myös perheliikuntaa leikkipuistoihin. Näihin maksuttomiin liikuntahetkiin voivat osallistua lapset ja aikuiset yhdessä ja erikseen. Liikuntahetkien ohjaaja on valmistautunut siihen, että on leikkejä laidasta laitaan, ja toiminta sopii aina osallistujille. Perheliikuntaa on tarjolla tiistaisin klo 11.00–11.45 leikkipuisto Intiassa 8.7. ja 15.7., leikkipuisto Lehdokissa 22.7. ja 29.7. sekä leikkipuisto Linjassa 19.8. ja 26.8. Osallistuminen on maksutonta, eikä vaadi ilmoittautumista. Perheliikunta sopii kaikenikäisille.
Mitä sinä haluaisit, että kaupungissa tehdään tai tapahtuu? Seuraava OmaStadi-kierros käynnistyy syksyllä 2025. Aikavälillä 22.9.–5.10.2025 voi tehdä ehdotuksia ja myöhemmin äänestämällä päättää siitä, miten kaupunki käyttää 10 miljoonaa euroa. Kaupunki toteuttaa eniten ääniä saaneet ehdotukset.