Accessibility statement

About this website

Target groups 

Children and families

Youth

Adults

Seniors

Adapted groups

Partners

Sports locations

Guided exercise

Support for physical activity

Reservation of sports facilities

Svenskspråkiga verksamheten

Erityisuimakortti

Liikuntaneuvonta

Kumppanit

Urheilijoiden ja seurojen palkitseminen 

Seuraparlamentti

Seurafoorumi

Liikuntaseurat Helsingissä Facebook-ryhmä

Sport courses for children, young people and families 

Motionskurser för barn, unga och familjer 

Swimming schools for children 

Simskolor för barn

Sports courses for adults 

Sports courses for the elderly

Motionskurser för äldre

Motionskurser för vuxna

Anpassade motionskurser för barn

Applied sports courses for adults and senior citizens 

Applied sports courses for children

Anpassade motionskurser för vuxna och äldre

Special swimming card 

Specialsimkort

Kuuleminen ja palaute

Liikuntatilojen varaaminen

Vimma-liikunta – maksutonta harrasteliikuntaa 12–16-vuotiaille

Vimma-sports ─ free recreational exercise for 12–16-year olds

Vimma-motion ─ gratis fritidsmotion för 12–16-åringar

Liikuntahulinat

Perhehulinat

Vuorojenjakokriteerit

Ohjeet vuorojen hakemiseen

Ulkokuntosalit ja ulkokuntoilupaikat

Idrottsplatser

Puhti-liikunta – maksutonta harrasteliikuntaa 16–22-vuotiaille

Friluftsgym och utomhusmotionsplatser

Liikuntapaikat

Outdoor gyms and outdoor exercise areas

Hiihto ja ladut

Skidåkning och skidspår

Tekojääkentät ja luistelu

Konstisbanor

Artificial ice fields

Kuntosalit ja voimailusalit

Liikuntaluuri telephone service

Liikuntaluuri (Motionsluren)

Skiing and cross-country trails

Liikuntaluuri

Hörande och respons

Liikuntaseurat Helsingissä (Sports clubs in Helsinki) Facebook group 

Facebookgruppen Liikuntaseurat Helsingissä

Puhti-motion – avgiftsfri fritidsmotion för 16–22-åringar

Puhti-sports – free-of-charge physical activity for 16–22-year-olds

Feedback

Club Parliament 

Föreningsparlamentet

Club Forum

 Gym och styrketräningssalar

Gyms and weight training halls

Föreningsforum

Belöning av idrottare och föreningar 

Talviuintipaikat

Rewarding athletes and clubs

Winter swimming spots

Kuntosaliohjelmien laadinta ja opastus

Personal fitness programmes and guidance at gyms

Handledning och utarbetande av ett gymprogram

Sisäliikuntahallit

Physical activity counselling 

Liikuntahulinat sports sessions 

Vinterbadplatser

Liikuntahulinat – idrottslek 

Uimahallit

Stadin talvirieha

Swimming halls

Simhallar

Lähiliikuntapaikat

Liikuntapuistot

Sports parks

Idrottsparker

Stadens vinterjippo

Helsinki Winter Bash

Partnering with Helsinki Sports Services for adaptive physical activities

Yhteistyökumppaniksi Helsingin liikuntapalveluiden soveltavan liikunnan toimintaan

Tenniskentät

Samarbetspartner för anpassad motion inom Helsingfors idrottstjänster

Tennisplaner

Perhehulinat – idrottslek för familjer (på egen hand)

Perhehulinat – family sports sessions (self-guided)

Tennis courts

Idrottshallar

Indoor sports halls

Koulujen liikuntasalien itsenäinen käyttö

Helsingin kaupungin koulujen liikuntasalien vapaa-ajan käyttö

Local exercise places

Näridrottsplatser

Ohjattu liikunta

Ilmoittautuminen liikuntakursseille

Kurssitoiminnan asiakassopimusehdot

Tietoa sivustosta

Om denna webbplats

Saavutettavuusseloste

Tillgänglighetsutlåtande

Motionsrådgivning

Stöd for motion

Seniorisäpinät

Free-time use of school gyms in the City of Helsinki

Instructions for applying for reservations 

Independent use of school gyms 

Kohderyhmät

Målgrupper

Yhteistyökumppaniksi Helsingin liikuntapalveluiden lasten ja nuorten toimintaan

Lapset ja perheet

Barn och familjer

Allocation criteria

Terms and Conditions for Customer Agreements in Supervised Sports

Nuoret

Unga

Aikuiset

Vuxna

Ikääntyneet

Äldre

Liikuntaseurat

Sport Clubs

Handledd motion

Kundavtalsvillkor för kursverksamhet

Bokning av idrottsutrymmen

Idrottsföreningar

Anvisningar för ansökan om turer

Fritidsanvändning av Helsingfors stads skolors gymnastiksalar

Självständig användning av skolornas gymnastiksalar

Soveltavat ryhmät

Kriterier för fördelning av turer

Tillämpande grupper

Vapaaehtoistoiminta liikuntapalveluissa

Nyt-liikunta

Nyt-motion – motionering för unga vuxna i åldern 18–29

Nyt-liikunta – physical exercise for young adults aged 16–29

Seniorisäpinät (Senior Shindig)

Puistojumpat

Park exercise sessions

Parkgymnastiken

Ekokompassi

EcoCompass

Ekokompassen på idrottsplatser

Liikkumisohjelma

Physical Activity Programme

Rörlighetsprogrammet

Frivilligverksamhet inom idrottstjänsterna

Volunteering in the Sports Services

Anmälning till instruerad motion

Enrolment instructions

Liikuntakurssien tuntikuvaukset

Tukea liikkumiseen

Liikuntatapahtuman järjestäminen

Att ordna ett motionsevenemang

Organising a sports event

Become a partner in Helsinki’s Sports Services’ activities for children and young people

Bli samarbetspartner till Helsingfors idrottstjänsters verksamhet för barn och unga

Motionskursernas timbeskrivningar

Exercise course class descriptions

Aikuisten liikuntakurssit

Ikääntyneiden liikuntakurssit

Aikuisten ja ikääntyneiden soveltavan liikunnan kurssit

Lasten uimakoulut

Lasten ja nuorten soveltavan liikunnan kurssit

Lasten, nuorten ja perheiden liikuntakurssit

Find sports

Uimahalli on auki:
– Mon-Wed 6.15-22.00
– Thu 11.00-22.00
– Fri 6.15-22.00
– Sat-Sun 8.00-22.00  Sisäänpääsy päättyy 20:30. Uintiaika päätyy 21:30, jonka jälkeen 30 min aikaa poistua hallista.
Yläkerran pukuhuone on auki:
– Mon-Wed 6.15-19.00
– Thu 11.00-19.00
– Fri 6.15-19.00
– Sat-Sun 8.00-19.00
Alakerran pukuhuone on auki:
– Mon-Wed, Fri-Sun 10.00-22.00
– Thu 11.00-22.00
Höyrysauna on auki:
– Mon-Wed, Fri 6.15-20.00
– Thu 11.00-20.00
– Sat-Sun 8.00-20.00 Suljettuna joka päivä 12:45-14 välisenä aikana siivoustauon vuoksi.
Unisex pukuhuoneen siivoustauko:
– Sat-Sun 12.30-13.30 Cleaning break/Maintenance break
Good Fri: April 18, 2025 closed
Easter Sat: April 19, 2025 closed
Easter Sun: April 20, 2025 - 8.00-20.30
Easter Mon: April 21, 2025 - 8.00-20.30

Cashier

Supervised sports

Services
Big pool 50 m x 19 m, temperature + 27°C (+ 28°C), suitable for training, pool lift.
The big pool is divided in two every day at 20.00. The deeper end of the pool is reserved.

Learner's pool 14 m x 11 m, temperature + 30°C, pool intended for supervised group use such as water gymnastics and swimming classes. However outside the reserved times it can be used by other customers i.e. for virtual water gymnastics. Suitable for handicapped persons.

Children's pool 12,5 m x 10,5 m, temperature + 29°C . Cold water pool temperature + 17°C. Jacuzzi, temperature + 33°C.

The jacuzzi is open 6.30-20.00. The jets are switched on every half hour.

Big and small water slide, diving stages 3 metre board and 5 metre platform, 6 saunas, one of them is steam sauna. The steam sauna is open every day 6.15-20.00, however it is closed for cleaning 13.00-14.00.

Other info: Time in the hall 2 h. Locker rooms, parking lot, ozone purification, swimming costumes and towels are available to rent for €7, family and disabled section changing area (please ask at the cash desk) (cleaning break Sat-Sun 12.30 - 13.30), massage Jari Rautapalo 0503019400, parking space is located next to the building.
The cafe opens at 11.10.2024 and is open every day from 9.00 am to 8.00 pm. Lockers are available in the changing rooms. Make sure you have a 50 cent coin as a key deposit.

Swimming hall sports facilities

Reservation calendar

Swimming school

Instructed water exercise

Definitions for the price groups

Special swimming card

Customer cards contract terms

Swimwear guide

Rules and regulations

Introductory video

Adults 
- one visit €6 
- 10 visits or 1 month €48
- season card €100

Children (7-17 y/o) and Others (senior citizens, students, unemployed, disabled, conscripts and conscientious objectors, asylum or temporary protection seekers and those who have received a decision on the matter)
- one visit €3,30
- 10 visits or 1 month €26 
- season card €50

- personal customer card (10 visits, 1 month or season card) €4 
- towel €8
- swimming suit €8

Registering for sports and exercise courses - Register with e-services

E-service for sports facility reservations

Itäkeskus swimming hall, also known as the eastern tropics, is a recreational centre for the entire family with a touch of familiar and nostalgic 1990s atmosphere. Itäkeskus swimming hall features three pools, a relaxing jacuzzi, two thrilling waterslides, an invigorating cold water pool, five regular saunas and one steam sauna. At the cost of the swimming hall entrance fee, customers also have at their disposal gyms and gymnasiums with modern, high-quality gym equipment. The pool area is equipped with brand-new virtual devices for personal water aerobics and, at the children's pool, for learning how to swim. 

The swimming hall also features an unisex changing room open for everyone, where individuals, including gender minorities, families with babies, and customers with mobility limitations, can dress and shower in privacy. The accessible changing room has eight changing booths and 40 lockers, and you can request a key at the swimming hall's cash desk.

Itäkeskus swimming hall

The City of Helsinki has four swimming halls. There are also nine swimming pools which are run by corporations with support from the City.

Suomi

Itäkeskus swimming hall﻿

Itäkeskus swimming hall