Jumppahetken liikunnanohjaajat.
Helsingin kaupunki

Suosittu Jumppahetki -ohjelma palaa Ylen ohjelmistoon uusin jaksoin

Ajankohtaista
Ikääntyneet
Ohjattu liikunta

Helsingin liikuntapalveluiden ja Ylen yhteistyössä toteuttama Jumppahetki-ohjelma palaa toivotusti Yle TV2-kanavan ohjelmistoon uusin jaksoin. Täysin uudet jaksot alkavat pyöriä kanavalla maanantaina 28. elokuuta. Jaksot nähdään arkisin aamulla kello 08.50. Jumpat löytyvät tutusti tallenteina myös Yle Areenasta.

Yle ja Helsingin kaupunki kannustivat jo koronaepidemian aikana ihmisiä liikkumaan Jumppahetki -jaksoilla. Jumppahetket löysivätkin heti yleisönsä ja jaksot ovat keränneet lukuisia katsojia niin TV-lähetyksissä kuin Yle Areenan tallenteina. Jumpat ovat aiemmin keränneet viikkotasolla lähes 300 000 katsojaa.

Yle ja Helsingin kaupunki ovat saaneet paljon palautetta ohjelman tiimoilta, ja moni katsoja on toivonut uusia jaksoja. Jumppahetki on ollut edelleen tärkeä henkireikä monille, jotka ovat joutuneet vähentämään arjen liikuntaa. Jumppahetket mahdollistavatkin päivittäisen liikkumisen ja toimintakyvystä huolehtimisen kotoa käsin.

Jumppahetken 20 uudessa jaksossa nähdään tuttuja ja uusia kasvoja jumppien ohjaajina, ja aiempaan tapaan päivittäin vaihtuvia, yllättäviäkin, teemoja. Mukana on niin lihaskuntoliikkeitä kuin venyttelyäkin.

Jumppahetki on suunniteltu siten, että kahdesta vetäjästä toinen suorittaa aina hieman helpompia liikkeitä esimerkiksi istuen. Toisella juontajalla osuus on raskaampi. Näin kaikenkuntoiset ja -ikäiset pystyvät helposti saamaan päiväänsä liikuntatuokion, ja aloittamaan aamunsa tai keskeyttämään työpäivänsä jumpan ajaksi. Kaikki aiemmat jaksot ovat katsottavissa myös Yle Areenassa.

Julkaistut Jumppahetket löytyvät Yle Areenasta (linkki)