Tullaan tutuiksi: Ikiliikkuja-hanke tuottaa hyvinvointia ja merkityksellisiä kokemuksia
Tullaan tutuiksi -juttusarjassa esitellään kaupungin liikuntapalveluiden yhteistyökumppaneita ja seurojen kanssa työskenteleviä liikuntapalvelujen työntekijöitä. Pääkaupunkiseudun 4H-yhdistyksen työllistämistoiminnan koordinaattori Laura Tunkkari tuo nuoret ja ikäihmiset yhteen Ikiliikkuja-hankkeessa.
Pääkaupunkiseudun 4H-yhdistyksen Ikiliikkuja-hankkeen tavoitteena on edistää ikäihmisten liikkumista ja toimintakykyä. Hanke työllistää 15–28-vuotiaita nuoria liikuntatsemppareiksi helsinkiläisille ikääntyneille.
”Hankkeen tarkoituksena on tavoittaa ikääntyneitä, jotka tarvitsevat liikkumiseen uutta iloa. Tätä voimme tarjota liikuntatsemppareidemme avulla”, kertoo Laura Tunkkari, Pääkaupunkiseudun 4H-yhdistyksen työllistämistoiminnan koordinaattori.
Ikiliikkuja-hankeella pyritään parantamaan ikäihmisten toimintakykyä ja työllistämään nuoria merkitykselliseen työhön.
”Liikunnan lisäksi syntyy ylisukupolvisia kohtaamisia. Tapaamisten sosiaalinen puoli on erittäin tärkeää niin asiakkaille kuin liikuntatsemppareillekin”, Tunkkari muistuttaa.
Ikiliikkuja-hankkeessa käynnistyi juuri neljäs hankekausi, ja Laura Tunkkari on toiminut hankkeen vetäjänä tammikuusta 2024 alkaen. Kolmannella hankekaudella Ikiliikkuja työllisti yhdeksän nuorta ja neljännellä kaudella mukana on jo 15 aktiivista nuorta. Myös hankkeessa mukana olevien ikääntyneiden määrä on hyvässä kasvussa.
Pääkaupunkiseudun 4H-yhdistys tarjoaa toimintaa 6–28-vuotiaille lapsille ja nuorille Helsingin, Vantaan ja Espoon alueilla. Yhdistyksen kerho- ja leiritoiminta, työelämä- ja yrityskoulutukset ja nuorten työllistämistoiminta tavoittaa vuosittain noin 4000 lasta ja nuorta.
Ikiliikkuja-hanke täydentää kaupungin palvelutarjontaa ikääntyneille
Ikiliikkuja -hanke on osa toimintaa, jota rahoitetaan Helsingin kaupungin ikääntyneiden liikkumisen ja kulttuuritoiminnan edistämisen avustuksella. Avustukset myönnetään Helsingin kaupungin valtionperintöomaisuudesta ja niillä on tuettu ikääntyneiden hyvinvointia, toimintakykyä ja osallisuutta vahvistavaa liikkumis- ja kulttuuritoimintaa vuodesta 2021. Tänä keväänä avustusta myönnettiin 50 hakijalle yhteensä 2 miljoonaa euroa.
Ikiliikkuja-hankkeeseen liikuntatsemppareiksi työllistyneet nuoret tapaavat asiakasta 10 kertaa ja kartoittavat, minkälainen liikunta on asiakkaalle mielekästä. Useimmiten liikunta on yhteisiä kävelyjä tai liikuntatsempparin ohjaamaa kotijumppaa. Tapaamisissa mietitään yhdessä myös keinoja, joilla asiakas voisi jatkaa liikuntaa itsenäisesti tapaamisten jälkeen.
Ikiliikkuja-hanke ja muut eri järjestöjen tarjoamat palvelut ikäihmisille tukevat Helsingin kaupungin palvelutarjontaa.
”Ikääntyneiden määrä kasvaa Helsingissä tulevaisuudessa ja vanhuspalvelut kuormittuvat. Koemme, että työllistämällä nuoria avustaviin tehtäviin voimme helpottaa tätä kuormitusta. Helpotamme hoitoalan ammattilaisten työtä ja tarjoamme nuorille arvokasta työkokemusta”, Laura Tunkkari kertoo.
Helsingin kaupungille Tunkkari lähettää kiitoksia. Hänen mielestään ikäihmisten liikkumisen edistämisen hankekokonaisuudessa eri toimijoiden toiveita on kuunneltu avoimesti ja niihin on pyritty vastaamaan. Työ sekä kaupungin liikuntapalvelujen että muiden hanketoimijoiden kesken on ollut antoisaa, ja apua on ollut aina tarjolla.
Laura Tunkkari pitää hanketyötä palkitsevana. Parasta on asiakkailta saatu myönteinen palaute.
”Toimimme merkityksellisellä kentällä ja tärkeän aiheen parissa. Asiakkaat ovat aidosti kiitollisia liikuntatsemppareistaan ja kokevat liikuntakykynsä ja mielialansa kohentuneen.”