Nuoret
Laaja valikoima liikuntaa jokaisen nuoren makuun
Helsinki on nuorelle mainio paikka liikkua matalalla kynnyksellä, aloittaa liikuntaharrastus ja jatkaa harrastusta jopa urheilijan polulle asti. Aktiivisimmin liikuntaa harrastavien lasten ja nuorten osalta on tärkeää huolehtia liikkumisen monipuolisuudesta ja riittävästä arjen aktiivisuudesta. Vähiten liikkuvien osalta on tärkeää lisätä liikkumista vähitellen ja samalla vähentää liiallista paikallanoloa.
Lukuisat liikuntaseurat tarjoavat nuorille eri lajien harrastusmahdollisuuksia liikunnan aloittamisesta aina pitkään ja säännölliseen urheiluun asti.
Helsingin kaupungin tavoitteena on lisätä kaikkien kaupunkilaisten liikkumista. Nuorille tarjotaan paljon liikkumismahdollisuuksia matalalla kynnyksellä edullisesta tai jopa täysin maksutta.
Yläkouluikäiset pääsevät liikkumaan monipuolisesti FunAction-harrasteliikunnassa. FunAction on monipuolista ja hauskaa toimintaa 13–17-vuotiaille nuorille. Tunneille on helppo tulla mukaan milloin vain kauden aikana eikä toiminta vaadi sitoutumista.
Nuorilla aikuisilla on mahdollisuus osallistua NYT-liikuntaan. NYT-liikunta on 18–29-vuotiaille suunnattua monipuolista ja rentoa matalankynnyksen liikuntaa, jota järjestetään ympäri Helsinkiä. Toiminta on edullista, ja laajasta tuntivalikoimasta löytyy vaihtoehtoja kaiken tasoisille liikkujille.
Nuorille aikuisille on tarjolla omaa liikuntaneuvontaa. Palvelu on suunnattu 16–29-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille, jotka eivät liiku terveytensä kannalta riittävästi ja tarvitsevat tukea liikunnan aloittamiseen. Yläkouluikäisten on myös mahdollisuus osallistua KouluPT-toimintaan, joka on kaupungin tarjoama matalan kynnyksen liikuntaneuvontapalvelu 13–17-vuotiaille nuorille.
Vuonna 2021 alkanut Harrastamisen Suomen malli -hanke tarjoaa lasten ja nuorten toiveiden mukaisia maksuttomia harrastuksia koulupäivän yhteydessä.
Syksyn kurssitarjonta on julkaistu!
Pääset selaamaan syksyn liikuntatarjontaa osoitteessa liikuntakauppa.hel.fi. Ilmoittautuminen liikuntakursseille alkaa porrastatetusti 14.8. alkaen.