Svenskspråkiga verksamheten
Staden ordnar svenskspråkiga motionskurser. Anmälan till kurserna sker tre gånger om året: till vårens kurser i december, till sommarens kurser i april och till höstens kurser i augusti.
Kurserna för äldre är avsedda för personer som har fyllt 64 år. Äldre kan också anmäla sig till motionskurser för vuxna. Personer som har fyllt 64 år får 50 % rabatt på produkter och tjänster inom vuxnas motionsverksamhet.
Majmånadens och sommarens 2025 motionskurser på svenska
Vattengymnastik
Pris: 16 euro
Kampens idrottscentrum, Malmgatan 3D
29.4-20.5 (4 gånger)
Tisdag kl. 10.30-11.00
Tisdag kl. 11.15-11.45
8.5-22.5 (3 gånger)
Torsdag kl. 11.15-11.45
Cirkelträning
Pris: 16 euro
Kampens idrottscentrum, Malmgatan 3D
29.4-20.5 (4 gånger)
Tisdag kl. 13.00-13.50
Utomhusgym
Avgiftsfri (ingen anmälan)
Drumsö Badstrand, Doppingbrinken 1a
9.5-23.5 (3 gånger)
Fredag kl. 10-12
Simskolor för barn
Pris: 46 euro
Simstadion, Hammarskjöldsvägen 5
28.7-6.8 mån-fre (8 gånger)
Nybörjarsim på svenska, 5-6 år kl. 9-9.30
28.7-6.8 mån-fre (8 gånger)
Nybörjarsim på svenska för 7-11 åringar kl. 9.30-10
28.7-6.8 mån-fre (8 gånger)
Fortsättningssimskola för nybörjare, 5-6 år kl.12-12.30
Anmälan till majmånadens och sommarens motionskurser 2025
Anmälan tisdag 8.4.2025 kl. 16-19:
1. på hemsidan liikuntakauppa.hel.fi
2. till telefonnumret 09 310 28858. Telefonnumret betjänar enbart på tisdag 8.4.2025 kl. 16.00-19.00.
Tisdag 8.4.2025
kl 16.00 gruppträning, vattengymnastik, konditionssalskurser (barn, seniorer, personer i arbetsför ålder samt tillämpad motion)
kl 17.00 simskolor Östra centrum, Britas simhall, Kampens motionscenter och Jakobacka simhall
kl 18.00 simskolor Gumtäkts friluftsbad och Simstadion
kl 19.00 telefonen stängs
Efterhandsanmälan från och med onsdag 9.4.2025
1. på hemsidan: liikuntakauppa.hel.fi
2. till telefonnumret: 09 310 87501 kl. 9-13 (måndag-fredag)
3. motionsluren: 09 310 32623 kl.13-15 (måndag-torsdag)
Kurserna publiceras 25.3.2025 på hemsidorna liikunta.hel.fi och liikuntakauppa.hel.fi.
Vid frågor: liikuntakurssit@hel.fi