Virpi Peltola

Puistojumpat

Maksuttomat puistojumpat liikuttavat läpi kesän

Kesä on tunnetusti maksuttomien ja suosittujen puistojumppien aikaa. Tälläkin kesäkaudella näitä klassikkojumppia järjestetään useissa eri kohteissa ympäri Helsinkiä kesäkuun alusta elokuun loppuun asti. Puistojumppiin ovat kaikki tervetulleita nauttimaan monipuolisesta liikunnasta raikkaassa ulkoilmassa.

Puistojumpat pitävät sisällään alkulämmittelyn, askellusta, lihaskuntoa sekä loppuvenyttelyt. Jokainen voi osallistua jumppaan oman kuntonsa mukaan. Puistojumpassa saatetaan liikkua eri tasoissa, kuten esimerkiksi seisten, polvien päällä ja maassa. Puistojumppiin kannattaa ottaa oma jumppa-alusta mukaan. Puistojumpilla on säävaraus, eli niitä ei järjestetä sateella. 

Puistojumpat kesällä 2024