Anpassade motionskurser för vuxna och äldre

För vuxna och äldre erbjuds också anpassade motionskurser. Urvalet omfattar mångsidiga gym-, vattenmotions- och gruppmotionskurser. 

Vårterminen pågår 8.1.−26.4.2024 (inga lektioner vecka 8 eller under söckenhelger). Du kan anmäla dig till lektionerna i webbutiken för idrottstjänster (liikuntakauppa.hel.fi). Man kan anmäla sig i vilket skede som helst.

Helsingfors stad ordnar också anpassade motionskurser i samarbete med klubbar och föreningar.