Malmi ja Tapulikaupunki

Liikuntakoordinaattori Jaakko Nurminen, jaakko.nurminen@hel.fi
puh. 09 310 87512, 050 5933 447

Kesä 2025 2.6. – 4.7.

Voit tulostaa kesän 2025 tuntitarjonnan tästä (pdf)

Maanantai

10.30 – 11.20 Puistojumppa, Tapulikaupungin liikuntapuisto, HUOM. Oma jumppamatto mukaan!
11.30 – 12.30 Ulkotreeni, Tapulikaupungin liikuntapuiston ulkokuntosali

Tiistai
10.00 – 11.30 Kimppakävely ja Ulkotreeni, Lähtö Ala-Malmin liikuntapuiston ulkokuntosalilta
15.00 – 16.00 Kehonhuolto, 3.6., 10.6., 17.6., 24.6. ja 19.8. Ala-Malmin puisto, HUOM. oma jumppamatto mukaan.

Torstai
17.00 – 18.00 Puistojumppa, 5.6., 19.6., 26.6.  ja 21.8. Ala-Malmin puisto, HUOM. oma jumppamatto mukaan.

5.6. Alueliikunnan yhteinen retki Suomenlinnaan

12.6. Unelmien lavatanssit Vuotalolla Vuosaaressa, osoite Mosaiikkitori 2
Unelmien lavatanssien ohjelma Vuotorilla:
klo 13.30–14 Tanssin opetusta
klo 14.15–15 Matti-Sakari ja Pekkaniskan Pojat
klo 15.15–15.30 Asahi-terveysliikuntaa

Perjantai (ei 20.6.)
11.00 – 12.30 Kimppakävely ja Porrastreeni, Lähtö Tapulikaupungin liikuntapuistosta
11.00 – 12.00 Ulkokuntosaliopastus Ala-Malmin liikuntapuisto, 30.5.– 25.7. Vapaaehtoisen vertaisohjaajan ohjaama opastus

Kesän liikuntapaikkojen osoitteet:

Malmi: 
Ala-Malmin puisto, Ala-Malmin tori 1
Ala-Malmin liikuntapuisto, Lallintie 12
Tapulikaupunki:
Tapulikaupungin liikuntapuisto, Parmaajantie 3