Aki Rask

Kertamaksulliset liikuntatunnit

Kertamaksullisille tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
* = Asiakkaan tulee lunastaa henkilökohtainen asiakaskortti (hinta 4 €). Mikäli asiakkaalla on jo kyseinen asiakaskortti, uutta ei tarvitse lunastaa.

Kertamaksulliset vesijumpat keväällä 2025

Uimahalleissa on tarjolla kertamaksullisia hallivesijumppia ja syvän veden vesijumppia, joihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Yhden jumpan hinta on 3 € + uimahallin sisäänpääsymaksu.
Kevätkauden kesto on 7.1. –28.4.2025. Tunteja ei järjestetä viikolla 8 eikä arkipyhinä.

Hallivesijumppa

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6 
to klo 14.15–14.45

Syvänveden vesijumppa

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6 
ma klo 8.15–8.45 

Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6 

ke klo 19.00–19.30 HUOM! Jakomäen uimahallin syvänveden jumpat 9.1.–16.4.

Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan Metsätie 6
pe 28.2 klo 10.15–10.45 HUOM! Max 10 henkilöä + 15 paikkaa Seniorisäpinöiden osallistujille
pe 21.3 klo 10.15–10.45 HUOM! Max 10 henkilöä + 15 paikkaa Seniorisäpinöiden osallistujille

Kertamaksullinen ryhmäliikunta keväällä 2025 

Kevätkauden kesto on 7.1. –28.4.2025. Tunteja ei järjestetä viikolla 8 eikä arkipyhinä.

Töölön Kisahalli*, Paavo Nurmen kuja 1 
pe klo 12.10–13.00 Kehonhuolto ja liikkuvuus (Kevennettyä ja helppoa) 

Liikuntamylly, Jauhokuja 3 
ma klo 15.00–15.50 Hyvänolon jumppa, naiset (kevyttä ja helppoa) 
ma klo 16.00–16.50 Voima (keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) 
ma klo 17.00–17.50 Kehonhuolto ja liikkuvuus (kevyttä ja helppoa) 

Kertamaksulliset soveltavan liikunnan tunnit kevätkaudella 2025 

Kertamaksullisiin tunteihin ei tarvitse ennakkoon ilmoittautua. Yhden jumpan hinta on 3 € + sisäänpääsymaksu. Kevätkauden kesto on 7.1. –28.4.2025. Tunteja ei järjestetä viikolla 8 eikä arkipyhinä.

Itäkeskuksen soveltavan liikunnan kuntosalit
ma klo 12.00–13.15
ma klo 16.30–18.00 
pe klo 11.00–12.15

Liikuntamyllyn sovellettu tasapaino- ja voimaharjoittelu
to klo 13.00–13.50

Kertamaksullista vesijumppaa toukokuussa ja kesäkaudella 2025

Syvänveden vesijumpat  
Uimahallin/maauimalan sisäänpääsymaksu + 3 euroa, maksetaan kassalle 

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6 
5.5. -19.5.2025 
ma klo 8.15–8.45 

Kumpulan maauimala, Allastie 1 
2.6.-13.8.2025
ma ja ke klo 8.30–9.00  

Uimastadion, Hammarskjöldintie 5
13.5. – 28.8.2025 (ei to 29.5.) 
ti ja to klo 7.30–8.00 
3.6.– 31.7.2025 
ti ja to klo 8.15–8.45  

Syvän veden vesijumppien maksimiasiakasmäärät: 

  • Kumpulan maauimala 35 asiakasta.  
  • Uimastadion 50 asiakasta.  
  • Itäkeskuksen uimahalli 25 asiakasta 

Hallivesijumpat 
Uimahallin sisäänpääsymaksu + 3 euroa 

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6 
8.5.–22.5.2025  
to klo 14.15–14.45* 

Itäkeskuksen uimahallin hallivesijumpan maksimiasiakasmäärä on 25 asiakasta.