Lasten ja nuorten soveltavan liikunnan kurssit
Kaupunki järjestää vuosittain kymmeniä erilaisia lasten ja nuorten soveltavan liikunnan kursseja. Kursseille ilmoittaudutaan kolme kertaa vuodessa; kevään kursseille ilmoittaudutaan joulukuussa, kesän kursseille huhtikuussa ja syksyn kursseille elokuussa.
Soveltavaa liikuntaa järjestetään myös yhteistyössä järjestöjen ja seurojen kanssa. Kuntalainen voi osallistua näille kursseille ilman järjestön tai yhdistyksen jäsenyyttä. Joistakin yhteistyökursseista peritään kurssikohtainen maksu. Ilmoittautuminen tapahtuu suoraan järjestöön.
Yhteistyössä järjestöjen ja seurojen kanssa kanssa järjestettävät soveltavan liikunnan kurssit on listattu tälle sivulle Helsingin kaupungin järjestämien soveltavien liikunnan kurssien jälkeen.
Kevätkauden 2025 ohjattu lasten ja nuorten soveltava liikunta
Kevätkauden kesto on 7.1.–28.4.2025. Tunteja ei järjestetä viikolla 8 eikä arkipyhinä.
Selaa kursseja ja ilmoittaudu toimintaan mukaan 9.12. alkaen osoitteessa liikuntakauppa.hel.fi
Lasten soveltavat uimakoulut
Hinta 46 €
Lapsille, joilla ei ole edellytyksiä osallistua lasten yleisiin uimakouluihin kuten esim. liikuntarajoitteiset, kehitysvammaiset, dysfaattiset tai muuten erityistä tukea tarvitsevat lapset. Uimakoulussa opetellaan uinnin perusasioita. Tavoitteena on uinnin alkeet tai uimaan oppiminen. Opetusta annetaan yksilöllisesti jokaisen lapsen taitotason mukaan. Avustaja voi olla mukana altaassa.
Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
13.1.–3.3.(ei 17.2)
ma klo 17.30–18.00 alkeet, yli 6-vuotiaat
10.3.–28.4. (ei 21.4.)
ma klo 18.10–18.40 alkeet, yli 6-vuotiaat
Kuulovammaisten lasten uimakoulut
Hinta 46 €
Opetus tapahtuu pienryhmässä ja opetuskielenä käytetään viittomakieltä. Ohjaus: Suomen Kuurojen Urheiluliitto ry.
Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
7.1.–22.4. (ei 18.2)
ti 17.15–18.00. jatko 1, yli 7-vuotiaat
ti 18.15–19.00 alkeet, 4–7-vuotiaat
Soveltava vesiliikunta
Hinta 46 €
Ryhmät on suunnattu 6–9-vuotiaille tai 10–16-vuotiaille liikunta- ja tai kehitysvammaisille lapsille. Tavoitteena on uinti- ja vesiliikuntataidon valmiuksien kehittäminen yksilöllisesti vamma-aste huomioiden. Allastila ja siinä tapahtuva opetus edellyttää jokaiselle omaa henkilökohtaista avustajaa, joka on hankittava itse. Pukutiloissa 10–16-vuotiaiden ryhmässä avustajan on oltava samaa sukupuolta, kuin lapsi/nuori.
Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3
11.1.-12.4.2025 (ei 22.2.)
la 12.00–12.45, 6–9-vuotiaat
la 12.50–13.35, 10–16-vuotiaat
Yhteistyössä järjestöjen ja seurojen kanssa järjestettävä lasten ja nuorten soveltava liikunta
Kevätkausi 7.1.−27.4.2025 (ei arki- ja juhlapyhinä eikä hiihtoloma viikolla 8)
Helsingin Invalidien Yhdistys ry
Nuorten sulkapallokerho
Vammaisille lapsille ja nuorille tarkoitettu harrastusryhmä. Lasten ja nuorten sulkapallokerhossa pelataan sulkapalloa. Ryhmässä opitaan vammaissulkapallon perusteet ja pelataan vapaasti. Ryhmässä on ohjaaja ja apuohjaaja. Ryhmään on helppo tulla mukaan, liikunnallista taustaa ei tarvita. Maksuton.
Ruskeasuon liikuntahalli 2, kentät 6 ja 7, Ratsastie 10
11.1.–26.4.2025
lauantaisin klo 10.00–12.00
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Anja Kima, puh. 041 440 5315, anja.kima@welho.com, www.hiy.fi
Helsingin Kuurojen Urheiluseura, HERO ry
Perhepalloilua kuulovammaisille ja viittomakielisille lapsille ja perheille. Maksuton.
Kannelmäentien peruskoulu, liikuntasali, Kanneltie 1
9.1.–24.4.2025
torstaisin klo 17.00–18.00 Ilmoittautumiset ja lisätiedot Helsingin Kuurojen Urheiluseura, HERO ry, hero@hero1904.com, puh. 050 372 9911 (vain tekstiviestit), www.hero1904.com
Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry
Sporttis-liikuntakerho näkövammaisille ja liikuntavammaisille lapsille ja nuorille (7–15 vuotta)
Maksuton
Palvelukeskus Iiris, Marjaniementie 74
7.1.–22.4.2025
tiistaisin klo 16.00–17.00
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry, osallistun@hun.fi, puh. 09 3960 5602 (ma-ke klo 10–12), www.hun.fi
Jääkiekko
Hinta 25 e / kausi. (Perusmaksu 25 e + liikuntaryhmämaksu 15 e jokaisesta erillisestä liikuntaryhmästä) Alle 18-vuotiaat maksutta.
Pirkkolan jäähalli, Plotinrinne 8, halli 2
7.1.–22.4.2025
tiistaisin klo 17.15–18.15 Ilmoittautumiset ja lisätiedot Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry, osallistun@hun.fi, puh. 09 3960 5602 (ma-ke klo 10–12), www.hun.fi
Helsingin seudun erilaiset oppijat ry (HERO)
Luisteluryhmä
Ryhmä on suunnattu oppimisvaikeuksisille henkilöille. Ryhmä sopii kaikenikäisille ja -tasoisille luistelijoille.
Hinta 80 e / kausi
Pirkkolan jäähalli, Plotinrinne 8, halli 1
3.2.–28.4.2025
maanantaisin klo 19.00–20.00
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Helsingin seudun erilaiset oppijat ry (HERO), Marika Kivilehto, marika.kivilehto@lukihero.fi, puh. 040 547 4687, lukihero.fi
Kehitysvammatuki 57 ry
Luistelukerho lapsille ja nuorille
Luistelun lajiharjoittelua monipuolisesti. Hallivuoro jaetaan Helsingin erilaisten oppijoiden kanssa ja ryhmät tekevät yhteistyötä.
Hinta 70 e / kausi
Pirkkolan jäähalli, Plotinrinne 8, halli 1
13.1.–28.4.2025
maanantaisin klo 19.00–20.00 Lisätiedot ja ilmoittautuminen Kehitysvammatuki 57 ry, Severiina Winqvist, severiina.winqvist@kvtuki57.fi, puh. 040 835 0395, www.kvtuki57.fi
Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry
Sähköpyörätuolisalibandy, juniorit (lapset ja nuoret)
Hinta 30 e / kausi
Liikuntamylly, iso salibandykenttä, Jauhokuja 3
10.1.–25.4.2025
perjantaisin klo 17.00–18.30
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry, Miettinen Kristiina, toimisto@uly.fi, puh. 040 833 9430, www.uly.fi
Vammaisperheyhdistys Jaatinen
Perheuinnit
Pikku-Miinojen uintiryhmä on perustettu, jotta kaikilla lapsilla olisi mahdollisuus uida. Mukaan voi päästä vammainen lapsi (0–18-vuotias), jolla on uimisen suhteen erityistarpeita, joihin tavallinen uimahalli ei vastaa. Pikku-Miinat on uintiryhmä yli 30 vaikeavammaiselle lapselle. Uintiin voi osallistua koko perhe sisaruksineen ja vanhempineen. Uiminen voi siis olla koko perheen yhteinen harrastus.
Validia, Nordenskiöldinkatu 18 b
noin joka toinen lauantai 11.1–26.4.2025
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Vammaisperheyhdistys Jaatinen, Hanna Vesamo, hanna.vesamo@jaatinen.info
Helsingin Jalkapalloklubi
HJK Pallotaiturit
HJK Pallotaiturit on soveltavan jalkapallon ryhmä kaikille harrastuksessaan erityistä tukea tarvitseville 6–17-vuotiaille. HJK Pallotaiturien toiminnan tavoitteena on eroja ja moninaisuutta kunnioittava ilmapiiri ja yksilöiden toimintakyvyn, valmiudet sekä tuen tarpeet huomioon ottava valmennus. Harjoituksissa pyritään tarjoamaan pelaajille turvallinen ympäristö, jossa kehittyä sosiaalisesti ja liikunnallisesti itselleen sopivalla tasolla jalkapallon parissa. Ryhmä on perustettu vuoden 2018 lopulla. Mikäli olet kiinnostunut joukkueen toiminnasta, ole yhteydessä vastuuvalmentajaan.
Talin jalkapallohalli
Kenttä 1
12.1.–27.4.2025
sunnuntaisin klo 12.00–13.00
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Helsingin Jalkapalloklubi, vastuuvalmentaja Elsa Paasonen, paasonen.elsa@gmail.com, 0404834838
HJK Special
HJK Special on vuonna 2004 perustettu kehitysvammaisille nuorille ja aikuisille tarkoitettu jalkapallojoukkue. Joukkue harjoittelee 1–2 kertaa viikossa yhdessä HJK BlueStarsin kanssa ja osallistuu erityisryhmien SM-sarjaan.
Talin jalkapallohalli
Kenttä 1
12.1.–27.4.2025
sunnuntaisin klo 13.00–14.00
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Helsingin Jalkapalloklubi, vastuuvalmentaja Elsa Paasonen, paasonen.elsa@gmail.com, 0404834838
Mahdollisuus Lapselle ry
Autisminkirjon lasten ohjattu uinti
Ryhmässä lapsella tai nuorella tulee olla oma aikuinen mukana avustamassa altaassa. Näihin uintiryhmiin voi tulla tutustumaan veteen, opettelemaan uinnin alkeita tai vahvistamaan omaa uimataitoa. Opettaja ohjaa kaikille oman tason mukaisia harjoitteita. Tule mukaan nauttimaan vedessä liikkumisesta yhdessä!
Hinta 100 e / 8 kertaa
Sydänliitto, Oltermannintie 8, terapia-allas
11.1.–26.4.2025
lauantaisin klo 10.30–11.15 / 11.15–12.00 / 12.00–12.45
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Mahdollisuus Lapselle ry, Anna-Mari, anna-mari@malary.fi, www.malary.fi
Helride Collective
ADHD-skeittikoulu
Suunnattu adhd-lapsille ja nuorille.
Kontulan skeittihalli, Emännänpolku 1, Kontula
11.1.–26.4.2025 lauantaisin klo 10–12
189 e / kevätkausi
Ilmoittautumiset ja lisätiedot Helride Collective, Siv Knudsen // adhd.skeittikoulu@gmail.com