Liikuntaluuri (Motionsluren)

Vad? En avgiftsfri informationstjänst för motion som du kan ringa för att få information om Helsingfors stads handledda motionstjänster samt råd och handledning om att börja motionera. Samtalen besvaras av stadens egna idrottsinstruktörer. Informationen är gratis (normal samtalsavgift enligt ditt operatörsavtal).  
 
Var? Per telefon på servicenumret 09 310 32623.  
 
När? Motionsluren är öppen må–to 13.00–15.00.   

Motionsluren ger stadsbor information om stadens handledda motionstjänster samt råd om att röra på sig på egen hand. Tjänsten ger inte råd till exempel om behandling av sjukdomar eller om kost. 

Tjänsten betjänar huvudsakligen på finska. 

Exempel på ämnen som man kan diskutera i Motionsluren:  

• Det är svårt för mig och mina familjemedlemmar att börja motionera och jag skulle vilja ha uppmuntran och tips.  
• Jag skulle vilja motionera med andra och önskar tips om motionsmöjligheter. 
• Jag skulle vilja anmäla mig till vattengymnastik. Hur ska jag göra?  

Motionsluren huvudsakliga servicespråk är finska.

Motionsluren är inte tillgänglig under de vanligaste semestertiderna.

Du kan skicka frågor och lämna respons via responskanalen på adressen https://palautteet.hel.fi/sv/.