Liikkumisen asiantuntija liikuttaa lukioissa ja Stadin AO:n oppilaitoksissa
Liikkumisen asiantuntijat ovat toisen asteen opiskeluhuollon ammattilaisia, jotka tukevat opiskelijoiden kokonaisvaltaista hyvinvointia ja opiskelukykyä. Maksuttomaan toimintaan ovat tervetulleita kaikki Helsingin lukioiden ja Stadin AO:n opiskelijat.
Millaista toimintaa liikkumisen asiantuntijat järjestävät?
Liikkumisen asiantuntijat tukevat nuorten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja oppimiskykyä tarjoamalla monipuolista, matalan kynnyksen toimintaa rohkaisevalla ja osallistavalla otteella. He organisoivat lukuvuoden aikana monenlaisia mahdollisuuksia liikkua opiskelupäivän yhteydessä.
Liikkumisen asiantuntijat tarjoavat myös yksilöllisempää tukea liikkumisen aloittamista suunnitteleville opiskelijoille sekä neuvoja vapaa-ajan toimintaan ja kesätoimintaa.
Liikkumisen asiantuntijoiden järjestämät aktiviteetit ovat ilmaisia, eikä osallistuminen vaadi aikaisempaa kokemusta.
Liikkumisen asiantuntijat tarjoavat
- yhteisöllisiä liikuntavälitunteja, lajikokeiluja, tapahtumia ja kerhotoimintaa
- yksilö- ja pienryhmäohjausta opiskelijoille, jotka tarvitsevat tiiviimmin tukea
- tukea liikunnan aloittamiseen ja hyvinvoinnin edistämiseen.
Opiskelijoiden usein kysytyt kysymykset
Miksi minun kannattaa osallistua liikkumisen asiantuntijoiden järjestämään toimintaan?
Liikkuminen on hyvä tapa edistää omaa terveyttä ja opiskelukykyä sekä palautua opiskelupäivän rasituksesta. Liikkumisen parissa voit tutustua muihin opiskelijoihin ja pitää hauskaa mieluisan tekemisen parissa.
Liikkumisen asiantuntijoiden järjestämiin lajitutustumisiin, ryhmiin ja yhteisöllisiin tapahtumiin on turvallista osallistua. Monet opiskelijat ovat löytäneet oman mieluisan tavan liikkua tai harrastaa liikuntaa niiden kautta.
Onko omassa oppilaitoksessani liikkumisen asiantuntijaa?
Kyllä, liikkumisen asiantuntijat toimivat kaikissa Helsingin kaupungin lukioissa ja Stadin AO:n toimipaikoissa.
Mistä kuulen, mitä liikkumisen asiantuntijat tarjoavat oppilaitoksessani?
Parhaiten saat tiedon tarjonnasta Wilmastasi. Lisäksi voit kysellä toiminnasta suoraan liikkumisen asiantuntijoilta ja oppilaitoksen henkilökunnalta sekä seurata oppilaitoksen muita viestintäkanavia. Voit myös kysyä kokemuksia muilta opiskelijoilta.
Saanko liikkumisen asiantuntijoilta yksilöllistä ohjausta ja tukea?
Kyllä, tarjolla on myös yksilöllisempää ohjausta ja tukea.
Toiminta kiinnostaa. Miten pääsen mukaan?
Mukaan pääset ilmoittautumalla aktiviteettiin Wilman kautta tai ottamalla yhteyttä oppilaitoksen liikkumisen asiantuntijaan. Kysy rohkeasti lisätietoja liikkumisen asiantuntijoilta, toisilta opiskelijoilta ja oppilaitoksen henkilöstöltä.
Ilmoittaudu liikkumisen asiantuntijoiden järjestämään aktiviteettiin Wilmassa tai ottamalla yhteyttä oman oppilaitoksesi liikkumisen asiantuntijaan.
Miten saan yhteyden liikkumisen asiantuntijaan?
Tavoitat liikkumisen asiantuntijat Wilman kautta tai puhelimitse. Yhteystiedot löytyvät oppilaitosten omilta sivuilta.
Lisätietoa
Janne Koppinen
Liikkumisen asiantuntija, tiiminvetäjä
Sähköposti: janne.koppinen@hel.fi
Puhelin: 09 310 34048