Motionskurser för äldre

Helsingfors stad erbjuder mångsidiga ledda motionskurser för äldre. Urvalet omfattar vattenmotion, gymkurser och gruppmotionslektioner på olika nivåer. 

Vårterminen pågår 8.1.−26.4.2024 (inga lektioner vecka 8 eller under söckenhelger). 

Du kan anmäla dig till lektionerna i webbutiken för idrottstjänster (liikuntakauppa.hel.fi). Man kan anmäla sig i vilket skede som helst. 

För äldre ordnas också hålligång för seniorer, som inte kräver särskild anmälan.