Nyt-motion – motionering för unga vuxna i åldern 18–29

Förortsmotion

Handledd motion

Seniorisäpinät

Handledd verksamhet

Motionsrådgivning

Liikuntaluuri (Motionsluren)

Specialsimkort

Handledning och utarbetande av ett gymprogram

Frivilligverksamhet inom idrottstjänsterna

Idrottslotsen

Stöd för motion

Liikuntahulinat – idrottslek 

Perhehulinat – idrottslek för familjer (på egen hand)

Familjer

Bokning av idrottsutrymmen

Ekokompassen på idrottsplatser

Understöd

Partners

Betalsätt och inköpsplatser

Allmänna ordningsregler för friluftsområden

Allmänna ordningsregler för idrottshallar

Allmänna ordningsregler för idrottsplatser

Allmänna ordningsregler för simhallar och friluftsbad

Friluftsanvisning för badstränder

Bestämmelser och anvisningar

Tillgänglighetsutlåtande

Om denna webbplats

Målgrupper

Barn och familjer

Unga

Vuxna

Äldre

Tillämpande grupper

Idrottsplatser

Stöd for motion

Helsingfors idrottstjänsters prislista

Topical

Ajankohtaista

Aktuellt

Suomi

English

Svenska


<p>Utöver handledd motionsverksamhet finns det inom Helsingfors stads idrottsservice många tjänster som stöder välbefinnandet och som anknyter till att börja motionera. Till dem hör bland annat motionsrådgivning, förortsmotion, handledning på gym samt utarbetande av gymprogram.</p>


Jalkapallo_Pirkkola_2020_kuva_Maarit_Hohteri_4.jpg MUOKATTU