Tillgänglighetsutlåtande

Om tjänsten

Målgrupper

Barn och familjer

Unga

Vuxna

Äldre

Tillämpande grupper

Partners

Handledd motion

Stöd for motion

Bokning av idrottsutrymmen

Svenskspråkiga verksamheten

Erityisuimakortti

Liikuntaneuvonta

Kumppanit

Urheilijoiden ja seurojen palkitseminen 

Seuraparlamentti

Seurafoorumi

Liikuntaseurat Helsingissä Facebook-ryhmä

Avustukset

Sport courses for children, young people and families 

Motionskurser för barn, unga och familjer 

Swimming schools for children 

Simskolor för barn

Sports courses for adults 

Sports courses for the elderly

Motionskurser för äldre

Motionskurser för vuxna

Anpassade motionskurser för barn

Applied sports courses for adults and senior citizens 

Applied sports courses for children

Anpassade motionskurser för vuxna och äldre

Special swimming card 

Specialsimkort

Kuuleminen ja palaute

Liikuntatilojen varaaminen

Vimma-liikunta – maksutonta harrasteliikuntaa 12–16-vuotiaille

Vimma sports ─ free recreational exercise for 12–16-year olds

Vimma-motion ─ gratis fritidsmotion för 12–16-åringar

Liikuntahulinat

Perhehulinat (omatoiminen)

Support for physical activity

Vuorojenjakokriteerit

Ohjeet vuorojen hakemiseen

Grants

Understöd

Liikuntaluuri telephone service

Liikuntaluuri (Motionsluren)

Liikuntaluuri

Hörande och respons

Liikuntaseurat Helsingissä (Sports clubs in Helsinki) Facebook group 

Facebookgruppen Liikuntaseurat Helsingissä

Feedback

Club Parliament 

Föreningsparlamentet

Club Forum

Föreningsforum

Belöning av idrottare och föreningar 

Rewarding athletes and clubs

Kuntosaliohjelmien laadinta ja opastus

Personal fitness programmes and guidance at gyms

Handledning och utarbetande av ett gymprogram

Physical activity counselling 

Liikuntahulinat sports sessions 

Liikuntahulinat – idrottslek 

Perhehulinat – idrottslek för familjer (på egen hand)

Perhehulinat – family sports sessions (self-guided)

Koulujen liikuntasalien itsenäinen käyttö

Helsingin kaupungin koulujen liikuntasalien vapaa-ajan käyttö

Ohjattu liikunta

Reservation of sports facilities

Ilmoittautuminen liikuntakursseille

Kurssitoiminnan asiakassopimusehdot

Tietoa palvelusta

About the service

Saavutettavuusseloste

Accessibility statement

Motionsrådgivning

Seniorisäpinät

Free-time use of school gyms in the City of Helsinki

Instructions for applying for reservations 

Independent use of school gyms 

Kohderyhmät

Yhteistyökumppaniksi Helsingin liikuntapalveluiden lasten ja nuorten toimintaan

Target groups 

Lapset ja perheet

Children and families

Allocation criteria

Terms and Conditions for Customer Agreements in Supervised Sports

Guided exercise

Nuoret

Youth

Aikuiset

Adults

Ikääntyneet

Liikuntaseurat

Sport Clubs

Kundavtalsvillkor för kursverksamhet

Seniors

Idrottsföreningar

Anvisningar för ansökan om turer

Fritidsanvändning av Helsingfors stads skolors gymnastiksalar

Självständig användning av skolornas gymnastiksalar

Soveltavat ryhmät

Kriterier för fördelning av turer

Adapted groups

EasySport – maksutonta toimintaa 3.-6.-luokkalaisille

EasySport – avgiftsfri verksamhet för klass 3–6

EasySport – free activities for 3rd–6th graders

Vapaaehtoistoiminta liikuntapalveluissa

Nyt-liikunta – liikuntaa 16–29-vuotiaille nuorille aikuisille

Nyt-motion – motionering för unga vuxna i åldern 18–29

Nyt-liikunta – physical exercise for young adults aged 16–29

Seniorisäpinät (Senior Shindig)

Puistojumpat

Park exercise sessions

Parkgymnastiken

Ekokompassi

EcoCompass

Ekokompassen på idrottsplatser

Liikkumisohjelma

Physical Activity Programme

Rörlighetsprogrammet

Frivilligverksamhet inom idrottstjänsterna

Volunteering in the Sports Services

Anmälning till instruerad motion

Enrolment instructions

Liikuntakurssien tuntikuvaukset

Tukea liikkumiseen

Liikuntatapahtuman järjestäminen

Att ordna ett motionsevenemang

Organising a sports event

Become a partner in Helsinki’s Sports Services’ activities for children and young people

Bli samarbetspartner till Helsingfors idrottstjänsters verksamhet för barn och unga

Motionskursernas timbeskrivningar

Exercise course class descriptions

Aikuisten liikuntakurssit

Ikääntyneiden liikuntakurssit

Aikuisten ja ikääntyneiden soveltavan liikunnan kurssit

Lasten uimakoulut

Lasten ja nuorten soveltavan liikunnan kurssit

Lasten, nuorten ja perheiden liikuntakurssit

Hitta motion

må-ons, fre 6.15-20.30
to 11.00-20.30
lö, sö 8.00-20.30

Exceptionella öppettider: 
tors 31.10.-24 Hallen öppnas kl 14.
Tors 28.11.-24 Hallen öppnas kl 14.

Dörrarna och kassan stängs 60 minuter innan träningstiden tar slut. Efter att bad- och träningstiden tagit slut har ni 15 minuter på er att duscha och 15 minuter att klä på er.

Nedervåningens omklädningsrum och duschfaciliteter öppnar kl. 10 varje dag.

Övervåningens omklädningsrum och duschfaciliteter stängs kl. 19 varge dag.

Ångbadet är öppet dagligen 6.30-13.00 14.00-20.00

Obs!
- könsneutralt omklädningsrummet stängs för städning lör och sön kl. 12.30-13.30

Det lilla gymmet på nedervåningen är öppet dagligen enligt simhallens öppettider.

Övre våningens gym reserverad:
Mån 10-13.30 och 16-18
Ti-Fre 10-12 och 13-13.30

Huom!

Kassa

Motionskurser

Tjänster
Stora bassängen 50 x 19 m, (temperatur + 27°C, + 28°C), lämplig för träning, bassänghiss.
Stora bassängen delas i hälften varje dag kl. 20.00. Bassängens djup ände är reserverad.

Undervisningsbassängen 14 x 11 m, temperatur + 30°C, bassängen är avsedd för grupper med instruktör, t.ex. vattengymnastik eller simskola, lämplig för handikappmotion.

Barnbassängen 10,5 x 12,5 m, temperatur + 29°C. Kallvattensbassängen, temperatur + 17°C. Bubbelpool, temperatur + 33°C. Hopptorn, 3 och 5 m.

Bubbelpool är öppen kl. 6.30-20.00. Bubbelpoolens bubblor är igång i slutet av varje timme 30 minuter.

En liten och en stor vattenrutschbana, vattenmassage, 6 bastur och ångbastu. Ångbastun är öppen varje dag kl. 6.15-20.00, men den är stängd för städning kl. 13.00-14.00.

Övrigt:Tid i halle 2 timmar. Förvaringsskåp, badkläder, handdukar m.m. kan hyras. Begär om tillträde till omklädningsrummen för familjer och för personer med funktionsnedsättning vid kassan. Städpaus lö - sö kl. 12.30-13.30, massage Jari Rautapalo tfn. 0503019400, parkeringsplats finns intill.
Cafeet öppnar 11.10.2024 och har öppet alla dagar 9.00-20.00.

Uimahallin liikuntapaikat

Bokningskalender

Simskolor

Ohjattu vesiliikunta

Fastställande av prisgrupper

Specialsimningskort

Kundavtalsvillkor

Badgläder guide

Allmänna ordningsregler

Presentation video

Vuxna 
- engångsavgift 5,80 e 
- 10 gångers seriekort eller månadskort 46 e 
- säsongkort 4 mån. 138 e 

Barn (7-17 år) och Andra 
- engångsavgift 3,20 e 
- 10 gångers seriekort eller månadskort 25 e 
- säsongkort 4 mån. 75 e 

- personell kundkortet (10 gångers seriekort, månadskort och säsongkort) 4 e
- handduk 7 e
- badkläder 7 e
- situnderlag 1 e

Omklädningsrums skåp fungerar med en 50 cents nyckelpant.

Östra centrums simhall, även känd som tropiken i öster, är ett hela familjens rekreationscentrum som utstrålar 1990-talets välbekanta och nostalgiska stämning. I Östra centrums simhall kan man bada i tre bassänger, koppla av i jacuzzin, tumla i vattenrutschbanorna, härdas i kallvattenbassängen och värma sig i fem standardbastur och en ångbastu. Med simhallens inträdesavgift har kunderna också tillgång till gymmet och idrottssalarna med högklassiga och moderna träningsredskap. På bassängsidan finns ny virtuellutrustning för självständig vattengymnastik och för simskolor i egen regi i barnbassängen. Simhallen har även en unisex-omklädningsrum som är öppet för alla, där bland annat personer från könsminoriteter, familjer med spädbarn samt kunder med rörelsehinder kan klä om och duscha i lugn och ro. Det tillgängliga omklädningsrummet har åtta omklädningsbås och cirka 40 skåp, och nyckeln fås från simhallens kassa.

Östra centrums simhall

Helsingfors stad förfogar över fyra simhallar. Därtill finns det i Helsingfors nio simhallar som drivs av bolag och vars verksamhet staden understöder

Suomi

English

Svenska

Östra centrums simhall﻿

Östra centrums simhall