Aki Rask

Nyt-liikunta – liikuntaa 18-29-vuotiaille nuorille aikuisille

Nyt-liikunta on 18–29-vuotiaille suunnattua monipuolista ja rentoa matalankynnyksen liikuntaa, jota järjestetään ympäri Helsinkiä. Toiminta on edullista, ja laajasta tuntivalikoimasta löytyy vaihtoehtoja kaiken tasoisille liikkujille.  

Nyt-liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen eikä osallistuminen vaadi minkäänlaista liikuntataustaa. Tunneilla on asiantuntevat ja kannustavat ohjaajat, jotka opastavat ensikertalaisia lajin pariin ja tarjoavat kokeneemmille liikkujille sopivasti haasteita. Kaikille löytyy oma tapansa liikkua. 

Nyt-liikunnan syyskauden lukujärjestys on julkaistu

Näet tarjonnan sivun alareunan karusellista.

Voit myös tulostaa lukujärjestyksen täältä

Nyt-liikunnan korttien myynti aloitetaan 21. elokuuta. Nyt-liikunnan syyskausi alkaa 4.9.2023 ja päättyy 15.12.2023.

Voit osallistua rajattomasti kaikille tunneille oman mielesi mukaan Nyt-liikuntakortilla.  Nyt-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla) 

Liikuntakortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä: 

  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6 
  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6 
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26 
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3 
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6 
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E 
  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b 

Nyt-liikunnan syyskausi kestää syyskuusta joulukuun puoleenväliin ja kevätkausi tammikuusta toukokuun loppuun. Kesäisin järjestetään maksuttomia lyhytkursseja, tapahtumia ja erilaisia retkiä esimerkiksi maauimalohin ja seikkailupuistoihin. 

Nyt-liikunnan kausikortteja on myös lainattavissa kahden viikon laina-ajalla kirjastoista. Voit katsoa korttien saatavuuden kirjaston Helmet-internet-sivuilta. Sivuille pääset suoraan tätä linkkiä napsauttamalla. Hakusanana voit käyttää: Nyt-liikuntakortti 

Yhteistyö

Nyt-liikunnan toimintaa järjestetään yhteistyössä mm. liikuntaseurojen, yhdistysten ja Helsingin kaupungin eri toimijoiden kesken. Nyt-liikunta tekee tiivistä yhteistyötä koulujen, työpajojen ja esimerkiksi työelämäpalveluiden kanssa. Yhteistyökumppanit ovat käyneet tutustumassa ryhminä Nyt-liikunnan toimintaan ja Nyt-liikunta on järjestänyt muun muassa demo- ja esittelytunteja yhteistyökumppaneiden toimipisteissä. 

Jos toimit 18–29-vuotiaiden keskuudessa ja koet toiminnastamme olevan kohtaamillesi nuorille aikuisille hyötyä, ole yhteydessä Nyt-liikunnan liikuntakoordinaattoreihin. Mietitään yhdessä, miten kannustaa heitä kohti aktiivisempaa elämäntapaa. 

Yhteystiedot

Henna Ylikoski
Liikuntakoordinaattori, läntinen liikuntatiimi 
puh. 0401593260 
s-posti: ⁠henna.ylikoski@hel.fi

Anni Pentikäinen
Liikuntakoordinaattori, idän liikuntatiimi 
puh. 040 177 9887 
s-posti: anni.pentikainen@hel.fi

Katso myös

Sivun palautenappeja ei voida näyttää

Toiminnon käyttämiseksi vaaditaan, että hyväksyt sivuston evästeet. Pääset antamaan palautetta tästä sivusta sallimalla evästeasetuksista tilastointiin liittyvät evästeet.